มาหั่นผลไม้เป็นชิ้นเล็ก ขนาดเท่า ๆ กันเพื่อให้ผลไม้แห้งพร้อมกันเวลานำไปตากแดดหรืออบ
ผลไม้อบแห้งเป็นที่นิยมมากขึ้น เพราะหากเลือกแบบที่ไม่ปรุงแต่งรสก็ถือเป็นขนมเพื่อสุขภาพที่อร่อยและไม่ทำให้อ้วน ซึ่งหนึ่งในผลไม้อบแห้งยอดนิยมก็คือ "มะม่วงอบแห้ง" ที่เป็นผลไม้ที่ทั้งคนไทยและชาวต่างชาติชื่นชอบ เนื่องจากมีรสชาติเปรี้ยวหวานและกลิ่นหอมของมะม่วงแต่ละสายพันธุ์ นอกจากนี้ การอบแห้งยังเป็นการถนอมอาหารรูปแบบหนึ่งที่ทำให้มะม่วงอยู่ได้นานขึ้นด้วย
จะบอกได้อย่างไรว่ามะม่วงสุกแล้ว มะม่วงควรยืดหยุ่นได้เมื่อแห้งสนิท แต่ไม่มีความชื้นเหลืออยู่อย่างเห็นได้ชัด มะม่วง อบแห้ง (ฉีกครึ่งหนึ่งแล้วบีบ ถ้าความชื้นปรากฏขึ้น ให้ทำให้แห้งนานขึ้น)
วิธีทำผลไม้อบแห้งสูตรง่าย ใคร ๆ ก็ทำเองได้ที่บ้าน
มะม่วงอบแห้ง ให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
เว็บไซต์ของเรามีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ในการใช้เว็บไซต์ของท่าน หากท่านยอมรับเพื่อเข้าชมเว็บไซต์ เราจะถือว่าท่านได้ยอมรับการใช้งานคุ้กกี้ยอมรับ
มะม่วงอบแห้งชิ้นใหญ่ สูตรหวานน้อย พลังงานและไฟเบอร์สูง
แก้วรอพี่ มะม่วงอบแห้ง เปรี้ยวหวาน กลมกล่อม
หญ้าหวาน - คุณสามารถใช้น้ำตาลมะพร้าวหรือน้ำตาลทรายแดงแทนหญ้าหวานได้
) พลิกชิ้นส่วนทุกชั่วโมงแล้วนำออกทันทีที่แห้งสนิท
เลือกมะม่วงที่สุกพอประมาณเพื่อให้ได้รสชาติที่ดีที่สุด
วิธีดูรูปภาพให้ใหญ่ขึ้น บล็อก แนะนำ
เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
พร้อมวันที่และรายละเอียดสำคัญอื่นๆ